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【必読】あなたの英語の勉強がどうしても続かない2つの理由

投稿日:2017年7月20日 更新日:

英語の勉強や学習が続かない

英語の勉強がどうしても続かない…

そのように悩んでいませんか?

安心してください。英語の勉強が続かないと悩んでいるのは、あなただけではありません!

というより、ほぼ100%の英語学習者がが、勉強が続かないと悩んでいます。

この記事では、あなたの英語学習が続かない、2つの理由と解決法をご紹介します。

英語の勉強が続かない2つの理由

はじめに、英語の勉強が続かない理由を2つご紹介します。

英語の勉強は「続かない」ものだから

1つ目のの理由は、そもそも英語の勉強は「続かない」ものだから。

これについて、英語学習アプリ「スタディサプリENGLISH」の講師をしているイムラン先生という方が、スタディサプリのメンバー限定で読めるコラムを書いていました。

それを読んでいて「ハッ!」としたことがるので、以下に引用させてもらいます。

そもそも、「モチベーションが上がる」とは?

説明しましょう。「モチベーションが上がる」というのは、どういう状況か、わかりますか?モチベーションが上がるのは、実は「異常」な状態なんです。

英語学習のモチベーションが上がるのは、何かしらの「きっかけ」があった時です。きっかけがあって上がるわけですから、本来の普通の状態は「正常」で、上がると「異常」な状態になります。

モチベーションは上がっているのが、「異常」な状態なわけだから、下がっていくのは「正常」なことです。モチベーションは時間が経つと下がるのではなく、正常な状態に戻るんです。

(スタディサプリENGLISH 2016/09/10コラムより引用)

英語の勉強は続かないのが当たり前。

なぜなら、モチベーションは下がっているときが正常で、上がっているときは異常な状態だから。

これは

わたし
なるほど!

と、腑に落ちました。

※ちなみに先ほど紹介した「スタディサプリENGLISH」については、以下でも記事にしています。良いアプリなので、よければ読んでみてください 🙂

英語の学習をしていくうえで、今やスマホのアプリは欠かせないもの。とは言え、有象無象のアプリがあって、どれを選べばよいのか困っている人も多いと思います。特に「...

 

英語を「勉強する」とかしこまってしまうから

2つ目の勉強が続かない理由は、英語を「勉強するぞ!」とかしこまってしまうから。

これも、続かない原因になってしまいます。

先ほども言いましたが、モチベーションは「上がっているときが異常」。

その異常なときに意気込んでモリモリ勉強しても、魔法がとけたらしんどくなってしまいます。

勉強は、いかに「続けるか」ではなく、いかに「続かなくなった時に元に戻すか」を対策するほうが大事。

そう考えて、勉強が続かないな〜と思ったら「勉強」という枠を外してみるのがオススメです。

 

英語の勉強が続かない人がやるべき2つのこと

では、上記2つの理由をふまえて、勉強が続かないと思ったらやるべき2つのことをご紹介します。

モチベーションが下がったら上げる

下がっていくモチベーションを上げるためには、イムラン先生も言ってましたが「モチベーションが上がったきっかけ」を定期的に意識することが大事だそうです。

そうすることで、そのたびに脳が異常な状態にブーストされる、ということですね。

わたし
とはいっても、どうすればいいんだ?「○○合格!」とか壁に貼っとけばいいんだろうか?

と、疑問に思いますよね。

ちなみに最近、私が試して効果を感じているのは、すでにやっている人にはベタですが

「年単位の目標をたてて、それを月単位、週単位、日単位に細分化していく」という方法です。

たとえば英語の勉強で考えると、このような感じ。

今年の目標 TOEICで900点をとって、英語が使える部署に異動する
今月の目標 TOEICの公式問題集を2回分新しく解く&2回分解きなおす
今週の目標 先週解いたTOEICの公式問題集1回分を解き直す

今やっていることは、1年後の目標に確実につながっているんだ!と思えて、モチベーションが上がります。

手帳に書いて、定期的に見直すと効果大。ぜひ試してみてください 🙂

 

「英語を勉強するぞ!」と意気込まない

先ほど言ったとおり、英語を「勉強するぞ!」とかしこまってしまうから、余計に嫌になって、続かない原因になってしまいます。

机に向かっての勉強も時には必要ですが、続かないな〜と思ったら机から離れて「英語をなんとなく楽しむ」だけにする。

ちなみにそれも、勉強にカウントしてOKです。

肩の力を抜いて、遊び半分で英語に触れる方法もあるので、以下の記事も参考にしてみてください 🙂

英語の勉強ってつまらない…楽しくないから続かない…楽しく英語が勉強できる方法はないのだろうか?これって、英語の勉強を続けるうえで立ちはだかる、最大の壁ではない...

いかがだったでしょうか。今回は、英語の勉強が続かない!と悩んでいる人に向けて、その理由と解決方法をご紹介しました。

英語の勉強は、続かないのが当たり前!

先ほども言いましたが、いかに「続けるか」ではなく、いかに「続かなくなった時に元に戻すか」を対策するほうが大事。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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